一张自选号码的彩票和一张机选号码的彩票，你认为哪张更有可能中奖？

心理学家做了一个实验，发现大部分人都认为自选号码的中奖率会更高。这是因为，参与实验的大部分人都认为自选号码是经过自己精心挑选的，所以中奖的可能性会更高，而产生了控制错觉。

其实，彩票摇号是概率事件，以超级大乐透头奖为例，其中奖概率为1/2142万，无论是机选还是人选，中奖的可能性基本一致，并不会因为是人选，就能控制中奖率。

控制错觉是一个有趣且普遍存在的心理现象。是指人们倾向于过高的估计自己对事件的控制程度。反过来说，低估了随机和不可控因素的影响。换句话说，我们往往认为通过自己的努力和选择，就可以影响或决定一些本质上是随机或不可控的事件结果。这样的情况在生活中也常常遇到。有一家公司给员工发苹果，每人一箱，结果员工拿到后不太满意，认为有的人拿到的苹果大，有的苹果小。第二次再发苹果的时候，公司把苹果放在仓库里，让员工自己去选择，这一次大家都很满意。其实苹果并没有改变，只是员工因为自己可以做选择而产生了控制错觉。

为什么会产生控制错觉呢？这和心理需求密切相关。人们需要控制感来保持安全感。这个时候，往往会倾向于将事件看作简单的、有序的、可预测的体系，或是选择那些符合自己期望和信念的信息。而忽视了随机的、变化的因素，或是根本不在意那些和自己期望相悖的信息。如果，还有曾经成功的经验加持，那么更容易强化错觉，认为自己能够掌控更多的事情。

事实上，我们所处的世界充满了未知，虽然可以通过一系列的方法去做预防，但并不意味着能够完全的预测和掌控。在生活中产生控制错觉，有可能不愿意听取别人的意见，或是因为过度相信“直觉”或“运气”而做出错误的决策。但控制错觉并非一无是处，比如相信自己控制饮食、多运动就能够获得健康，增加了积极行为；比如认为自己努力练习就可以在比赛中获得认可，增强了自信心；比如给予孩子一定的控制权，增加他的自主性等等。关键是，让控制错觉产生积极的影响。

避免被控制错觉操控，让它更积极，可以这样做：

1、寻求反馈：听取他人的意见，尤其是身边能够提供客观中肯建议的人。有时候当局者迷，外部视角能够帮助自己纠正认知偏差。

2、自我反思：定期回顾自己的决策和行为，分析其中可控和不可控的因素，考虑不同的可能性。

3、管理情绪：面对“不确定”的压力时，不要试图“控制”，放松自己，调节情绪，接纳事件的复杂性和变化性，理解“世事可能出乎意料”。

4、分散风险：做出决策时，不要将希望寄托在一件事或者一个行为上，将鸡蛋放在不同的篮子里，可以一定程度分散风险。